Psychosoziale Beratung

​

Das Leben verläuft nicht immer nach Plan A. Berufliche, schulische oder partnerschaftliche Veränderungen können schon mal alles auf den Kopf stellen. Wie sehr Krankheiten oder Unfälle den Alltag verändern wird uns oft erst bewusst, wenn wir selbst davon betroffen sind. 

 

Oft finden wir selbst wieder zurück – in die Gesellschaft und zu einem glücklichen Leben. Es gibt aber diese Erlebnisse, die auf den ersten Blick wie eine Kleinigkeit wirken, aber alles ausufern lassen. Die Energie scheint wie weggeblasen. Ständig dreht sich der Kreis um dasselbe Problem. Man steckt in einer Sackgasse und findet den Retourgang nicht.

 

Es muss nicht immer so weit kommen. Man darf schon vorher bremsen. So oder so. Wenn man „feststeckt“ ist man froh um einen Wegweiser.

 

Als Psychosoziale Beraterin biete ich einen vollbepackten Koffer zur Orientierungshilfe. Ich begleite Sie in einer angenehmen Atmosphäre aus Ihrer Problemsituation heraus – ganz in Ihrem Tempo.

 

Besonderen Fokus lege ich dabei auf Kinder und Jugendliche. Gerade für sie sind Gespräche auf Augenhöhe sehr wichtig. Ich höre zu, bin da und nehme ihre Gedanken und Ängste ernst. 

 

Das Leben ist wundervoll.

 

So bunt und vielfältig unser aller Leben verläuft, so individuell sind die Wege, die wir einschlagen. Gerade bei wichtigen beruflichen, privaten oder schulischen Entscheidungen unterstütze ich Sie gerne und erarbeite mit Ihnen Methoden für erfolgreiches Umsetzen von neuen Herausforderungen.

​

​

 

  

​

​

​

​

​

 

 

Einen guten Einblick, wie und in welchen Situationen Ihnen die psychosoziale Beratung helfen kann, finden Sie in folgendem Video der Wirtschaftskammer Österreich.

Hier geht’s zum Video.

​

 

 

R.E.S.E.T.-Kieferentspannung

 

Man glaubt gar nicht wie viel Anspannung, Emotionen und stressige Momente wir über unser Kiefer verarbeiten. Gerade beim Schlafen knirscht es oft ordentlich zwischen den Zähnen. Der Spruch „beiß die Zähne zusammen“ wird zur nächtlichen Routine.

 

Doch leider schädigen das Zähnepressen und Zähneknirschen nicht nur unsere Zähne – es führt außerdem zu Verspannungen der Muskeln im Bewegungsapparat sowie zu Beeinträchtigungen des Verdauungstraktes und des Nervensystems.

 

Eine empfehlenswerte Abhilfe zur dauerhaften Entspannung und Entlastung der Kiefermuskulatur bietet die R.E.S.E.T.-Kieferentspannung nach Philipp Rafferty. Diese sanfte, manuelle Methode ist sehr effizient in allen Belangen und für alle ab 7 Jahren möglich (ausgenommen Schwangere). Dabei wird die Kiefermuskulatur entspannt. Folglich wird das Kiefergelenk ausgeglichen und entlastet. 

​

Die Behandlung passiert empfohlenerweise innerhalb von zwei Terminen, die in einem Abstand von 10 bis 14 Tagen vereinbart werden. Eine Einheit dauert mit Vor- und Nachbesprechung ca. 60 Minuten.

​

R.E.S.E.T. Kieferentspannung kann bei folgenden Symptomen unterstützen:

​

• Zähnepressen/ Zähneknirschen 

• CMD-Craniomandibuläre Dysfunktion

• Kiefersperre

• vor und nach Zahnbehandlungen (Zahnspangen, Oberkieferdehnplatten)

• nach Unfällen (Aufprall, Schleudertrauma,,...)

• Kopfschmerzen (chronische und Spannungskopfschmerzen, Migräne)

• Nackenschmerzen (Ausstrahlung bis in die Hände, Finger)

• akuter Tinnitus, Druck/Rauschen in den Ohren

• Schwindel

• Erschöpfung, Schlafstörungen

• Probleme in den Neben-, Kiefer- und Stirnhöhlen (akuter Schnupfen)

• Lern- und Konzentrationsprobleme

(Ersetzt keinen Arztbesuch!)

​

​

 

 

 

Aromaöl-Beratung

 

„In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder.“ Diesen Satz von Carl von Linee kann ich nur unterstreichen. Im Laufe der vielen Jahre als sehr interessierte und mittlerweile auch diplomierte Aromafachfrau sammelte ich viele Erlebnisse, die Dank der Aromaöle zu Verbesserungen führten.

 

Die vielen kleinen Tröpfchen, in einer individuellen Zusammenstellung, können die körperliche und seelische Balance wieder in Einklang bringen.

 

Gerade dann, wenn Sie beispielsweise unter einer dieser Belastungen leiden, stehen Aromaöle helfend zur Seite:

​

• Kopflastigkeit: Ich kann nicht abschalten, einschlafen

• Schulstress oder Stress im Alltag

• Lerndruck

• Veränderungen im Kinderalltag: Wechsel von Kindergarten, Schule, Lehrer und Schulkolleg*innen etc.

• Konzentration im Job oder in der Schule

• Körperliche Probleme: Kopfschmerzen, Hautprobleme, Schmerzen etc.

• Frauenthemen

• Angst, Mutlosigkeit

• Spezielle Themen für Babys, Kinder und Jugendliche

 

Im Gespräch finde ich gemeinsam mit meinen Klienten heraus was sie zur Unterstützung benötigen – was ihnen gut tut und zur Optimierung beiträgt. Da sich ätherische Öle in ihrer Wirkung gegenseitig ergänzen oder verstärken, werden sie zumeist gemischt eingesetzt. Diese Mischungen definiere ich gemeinsam mit Ihnen. Sie kommen dann in Form von Beduftung des Raumes, eines Körperöls, Ölroller oder eines Riechstiftes zum Einsatz. Natürlich ersetzen Aromaöle keine medizinische bzw. ärztliche Behandlung. Sie sind Teil einer sanften, ganzheitlichen Naturheilmethode. Die Anwendung von natürlichen Duftstoffen und hochwertigen Ölen genießt eine jahrtausendealte Tradition.

 

Die Mischung machts – nicht nur bei den Ölen – sondern auch in der Anwendung. So lasse ich beispielsweise Aromaöle gerne in die psychosoziale Beratung sowie in die Sitzungen der R.E.S.E.T.-Kieferentspannung einfließen. Dies passiert natürlich nur dann, wenn gewünscht und nach tagesaktueller Verfassung.

​

 

​

 

​