Im bewussten Beobachten, Hören und Ruhe genießen, verändern wir den Fokus unserer Gedanken. In meinem Rucksack bringe ich verschiedene Materialien mit. Mit einem Seil erstellen wir eine Timeline, suchen Materialien in der Natur, ergänzen sie mit mitgebrachten Figuren oder malen ein Bild. Das sind natürlich nur ein paar Beispiele, die sich ständig ändern und an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Es kann genauso sein, dass wir einfach auf einem ruhigen Bankerl Platz nehmen und reden, singen, lachen, weinen… alles ist erlaubt. Hauptsache ist, Sie fühlen sich wohl und finden zu sich selbst. Die Natur hilft jedenfalls mit. Sie ist ein wahrer Balsam für die Seele.

 

Das Gehspräch umfasst die gewohnten 50 Minuten. Sie brauchen nichts mitzubringen. Nur sich selbst, in einer wetterangepassten Kleidung.